Gi eller LCHF ?

Det här med olika dieter kan man ju fundera på. Jag har provat lite av varje men det senaste är ju Gi och LCHF. Båda har fokus på kolhydraterna och jag tror stenhårt på detta. Jag började med Gi men efter att jag upptäckte LCHF är jag fast. Har kört i nästan 1 1/2 år nu och hör dessutom mer och mer erkännade om metoden. Ser inga nackdelar, bara positivt. Har alltid haft ett väldigt sötsug men det är borta. Om jag mot förmodan skulle känna något så tar jag en liten bit ost och vips är det ett minne blott. Kolla och läs mer!!http://www.kostdoktorn.se/lagkolhydratkost-lchf